Tutte noi, parlo prevalentemente rivolgendomi al mondo femminile dato l’argomento, anche se qualche maschietto in una percentuale nettamente inferiore rientra nel tema di oggi..
...comunque tutte noi nel corso della vita a tutte le età, ci siamo sempre fatte un "autovalutazione” del nostro corpo in maniera sbagliata, rapportandoci con stereotipi e disinformazioni che raccogliamo da tutti i mezzi di comunicazione e che a volte ci hanno anche portato a compiere azioni anche estreme…
Una cosa è certa : Non possiamo pensare di risolvere il “problema cellulite” facendo una cosa sola ma soprattutto estrema, ad esempio fare una dieta drastica, fare 2 ore al giorno di sport, ecc...
Perché è così difficile sbarazzarsi della Cellulite?
Il meccanismo alla base della cellulite è piuttosto complesso.
Il problema principale della Cellulite come della Ritenzione Idrica sta nella cattiva circolazione linfatica, ossia quel sistema che si occupa di trasportare sostanze nutritive alle cellule e di ripulire dalle tossine.
Ecco che da qui, la linfa inizia a depositarsi e a ristagnarsi riflettendosi esternamente con gambe gonfie e addoloranti fino ad arrivare al completo “ingorgo”/intasatura della linfa che si trasforma in una vera e propria infiammazione ossia in cellulite.
Ma non è tutto.. 🙄
Purtroppo non dipende solamente dalla cattiva circolazione ma anche dall’aumento di dimensione delle cellule di grasso che in condizioni ottimali, funzionano da riserva di energia per l'organismo.
Sotto l’influsso ormonale nei soggetti predisposti il pannicolo adiposo, in alcune aree, subisce una crescita esagerata. Da qui si ottiene quell’effetto famoso chiamato “buccia d’arancia”.
Ecco perché la cellulite deve essere sempre trattata in modo costante e per tutto l’anno!!
Non è possibile modificare questo processo complesso in una sola seduta/trattamento/dieta/allenamento ecc…,
Si possono certamente ottenere dei benefici a livello visivo ma è necessario continuare per arrivare alla fonte.
Quindi partiamo con un’autovalutazione fatta ad hoc per scegliere il tuo trattamento ideale da fare comodamente a casa :
Quando è cellulite?
- Pizzicandovi le gambe sentite fastidio/dolore
- Affondando le dita nella pelle, l’impronta di colore bianco non scompare velocemente
- Toccando le gambe sentite una temperatura freddina,
- Visivamente sono presenti dei “buchetti” più o meno profondi..
Quando è ritenzione idrica:
- Pizzicandovi le gambe non avete dolore
- Affondando le dite nella pelle, il colore bianco scompare velocemente,
- premendo le mani sulle gambe, avete la sensazione di schiacciare una spugna bagnata
- gonfiore / pesantezza variabile durante la giornata
Combinata:
Quando sono presenti alcuni punti in comune tra quelli della cellulite e quelli della ritenzione idrica.
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